zaczyna mnie

ufffff czasami zastanawiam sie co ja moge jeszcze wymyslic... nigdy sie nie nudzilam, ale powoli zaczyna brakowac mi pomyslow... silownia zajmuje mi ze 2h z dojazdem, rehab to samo... czytanie, czytanie i czytanie... ale ile mozna... Nawet lekarze i rehabilitnci sa bezradni co do mnie... nie wiedza co wymyslic zeby bylo lepiej. Jak narazie robie [...]

[...] się po jakimś czasie. Od początku roku szkolnego - najpierw poprawiana kondycja po wakacjach, po pewnym czasie pojawiają się elementy wzmacniające i siłowe. Jak to już zaczyna grać - zaczynają pojawiać się elementy treningu szybkości - np. (wyśmiane w którymś temacie) biegi z oporem (ciągnięty partner, który w którymś momencie puszcza [...]

apetyt to u mnie mzoe i jest ale przewaznie albo jzu mnie kac zaczyna brac albo mysle juz tylko o spaniu bo jestem zmeczony strasznie :-p

DO KRÓTKIEJ PAŁKI! ( z gory sory za wulgarne słownistwo jakie tu poleci, ale ten lamus juz mnie zaczyna w****iac, wiec wybaczcie ) Nie wiem czy wiesz..ale jestes zwyklym lamusem, bo to troche irytujace jak jezdzi sie po koledze, i to w dodatku przez forum internetowe...tym bardziej nie podajac swojej godnosci. jestes zwykla pala o intelekcie [...]

[...] panowie ide jutro do lekarza jawnie.czuje zaje.biście sztywny "owal"około miejsca wbicia o szer. ok 2cm i długości z 10.na bicepsie pojawiło się zaczerwienienie.zaczyna mi to coraz bardziej przeszkadzać np.przy jakichś czynnościach codziennych i zaj.ebiście mnie to.w****ia.nie czóje jakiegoś miażdżącego bólu non stop ale czuje to.tak [...]

Wieczorami to jeszcze jest spoko (dla mnie wieczór jest od godziny 22). Najgorzej jest w dzień, tak od 13 zaczyna u mnie mulić i mulenie rośnie nasilając się aż do maksymalnego poziomu gdzieś w okolicach między 18 a 20 Zresztą jutro zarzucę wykresa fajnego

[...] wkładać zbyt dużego wysiłki. Co do kregoslupa u mnie jest o tyle komicznie ( niewiem jak u Ciebie ) ze jak mam 5 kilo w reku np. wracam z zakupami ze sklepu to juz mnie zaczyna uciskac. A co do łokcia to chodziło mi o to ze przy wyciskaniu, pompkach, czy podciaganiu, łokiec pracuje i zastanawiam sie czy plan złożony w wiekszosci z tych [...]

U mnie sytuacja jest dość nerwowa. Mama często jeździ na jakieś spotkania biznesowe i wtedy się zaczyna: "O taki duż na pewno coś bierze", "Lepiej chłopaku inwestuj w naukę", "odżywki są nie zdrowę", "najlepsze dla mięśni jest pływanie" itp, itd. Staram się nie okazywać ,że ćiwczę, ale jak już ludzi mnie [...]

[...] wydawac sie bardzo niebezpieczny z poczatku i tak jak np skoki na bunggie w zasadzie bardzo bezpieczne ale reakcja organizmu jest nieunikniona (szczegolnie dla kogos kto zaczyna 1 jazda samochodem wiaze sie raczej z opanowaniem zmiany biegow, gazu itp 1 deskorolka czy rower to raczej utrzymanie rownowagi a 1 skok np bunngie czy spadochron to [...]

[...] mnie ludzie stojący na przystanku, którzy zaczęli wzywać policję." - to relacja jednego z pobitych kibiców. "Pod kortami i na rogu Łazienkowskiej i Myśliwieckiej zaczyna się prawdziwa "dogrywka". Grupki osób, po widocznym spożyciu wyłapują "nielojalnych" kibiców, wychodzących ze stadionu. Zaczynają się bluzgi, [...]

[...] własnej roboty sprzęt. Kiedy wszedłem, zobaczyłem trenującego Briana Buchanana. R: Czy byłeś umięśniony kiedy zacząłeś tam chodzić ? J.D.: Ważyłem ok. 80 kg, a kiedy się zaczyna treningi, to na początku ma się fajne wyniki. Przychodziłem do siłowni tylko dwa razy w tygodniu. R: Czy miałeś jakiś plan? Chciałeś zostać kulturystą? J.D.: [...]

[...] sami siebie i tego co mowia, bo dzieci ksiedzow tez sie rodza, sa dziewczyny ruchane przez ksiezy, ja sie chyba spakuje i wyjade z tego kraju jak ma byc gorzej niz sie zaczyna z kaczynskim i tymi innymi na czele no wlasnie nie zabijamy czlowieka tak samo nie zabijamy czlowieka jesli jest to zarodek!!! btw moje nastawienie do ksiezy jest [...]

[...] patrzac na mnie se mysli: co on tu robi? a ja wtedy chyc do gory, sprzedaje czape i od razu sprowadzam go na ziemie czasami niestety to sie zle konczy, bo po kilku czapach zaczyna sie taki ktos irytowac i jak to sie mowi nie gra fair a odnosnie wyskoku po co on nam? a wlasnie po to by sie rowijac w dobrym kierunku, poprawiac i udoskonalac [...]

[...] chcialaby uniknac a tak powazniej mowiac to rowniez nie jestem zwolennikiem stosowania nolvy od samego poczatku cyklu, natomiast dolozenie jej w czasie jest juz u mnie konieczne, zwiekszenie wrazliwosci sutkow zaczyna sie u mnie ok 6/7 tygodnia przy dawkach testa rzedu 200mg/e5d (no chyba ze zawsze mialem ta prolke o sterzeniu 140mg/ml)

tzn sluchaj, parwidlowe HST robi sie inaczej jednak dla mnie jest ono zbyt czasochlonne bo trzebna obliczyc maxy, no i zaczyna sie od bardrdzo skapego ciezaru , dla mnie taki trening bbylby za slaby wiec go noe stosuje. To co przedtsawiles to taka modyfikacja tego treningu, jezli moge dac ci wskazowki to przedewszystki nie rob jednej serri a 3 [...]

[...] czyli sprawdzasz z jakim maxymalnym ciezarem jestes w stanie zrobic okreslona liczbe powt (15,10,5) 15,10,5, to jakaś zasada ? pozniej od tych wynikow odejmujesz 25%. i zaczynasz od maxa-25%pozniej max-20% i tak dalej az na 6-stym treningu dochodzisz do maxa. 5% co trening to umowna wartość. W moim przypadku na takiej wartości wyszedłbym [...]

Szczerze powiem, że moim zdaniem trochę się ta rozpiska zaczyna psuć To nie są zbyt dobre pary (te nowe). Nie ma powodu do narzekania wprawdzie, ale mogło być ciekawiej z taką obsadą. Barnett vs Nakamura - według mnie to będzie dość łatwa walka dla Josha. Jest sporo większy i choć z Japończyka ambitny i uzdolniony wojownik to jednak [...]

[...] leci very good :*) oraz poleciala sila po regeneracji :( jak mnie qmpel ubezpieczal przy 100 (4 i 5 powt mi pomagal to niedal rady przy 5 podniesc i mnie zgniotlo ) ~zaczyna cwiczyc to dlatego ;x bede musial kogos silniejszego do asekuracji brac - wczesniej robilem po 5x 100 sam :/ ale regeneracja + redukcja daja w dupe <yes> [...]

Idę dzisiaj w szkole po schodach, nagle czuję że ktos mnie zaczyna lać z piąchy patrzę się a tu koleżanka z którą się wczoraj założyłem że mnie nie uderzy

[...] Cały mój zespół wpadł w dołek &#8211; powiedział &#8222;Przeglądowi Sportowemu&#8221; Euzebiusz Smolarek. - Nie brakuje mi ochoty do gry, a jednak kiedy zaczyna się mecz, to jakoś uchodzi ze mnie powietrze. Ale zapewniam, że sobie z tym poradzę. Fizycznie wszystko jest w porządku. Pozostaje kwestia koncentracji, spokoju. Nie [...]